De 0 a 10, sendo 0 “muito ruim” e 10 “excelente”, qual o nível da sua autoestima? Se a sua resposta não foi 10, o que ainda falta melhorar? Se os seus dentes ou estrutura facial lhe incomodam, saiba que podem estar prejudicando a sua saúde, seu desenvolvimento e amor próprio.
Imagine-se em um ambiente no qual há a presença de outras pessoas, que não são tão próximas a você e não tem o mesmo nível de intimidade que alguém da família. Nesse ambiente tem comida. Você come e após realizar a mastigação, percebe que ficou algo grudado ou preso nos dentes da frente, uma simples semente de gergelim, por exemplo. Por mais que passe a língua, ele não sai e bem nesse momento alguém começa a falar com você, olhando diretamente para o seu rosto. Para não passar vergonha, sorri timidamente sem mostrar os dentes ou mesmo recorre ao guardanapo para colocar em frente à boca e então comentar algo. Quantas vezes esse tipo de situação já aconteceu com você até hoje? O quão desconfortável ficou por ter algo em seus dentes atrapalhando sua comunicação e desenvolvimento?
Trouxe a cena acima para fazer você refletir sobre uma questão maior: e se o gergelim preso entre os dentes fosse um dente quebrado, torto, mais amarelado que o normal ou mesmo uma gengiva inchada e sangrando impedindo que você aproveite a vida e se relacione com as pessoas? Se um alimento preso por alguns minutos já gera desconforto e nos faz querer nos esconder por um breve momento, imagina ter diariamente algo em relação a nossa boca que nos incomoda?
O cuidado com os dentes não tem impacto apenas na nossa saúde bucal e geral, mas também na autoestima. Uma boca bem cuidada e um sorriso bonito têm o poder de gerar mais confiança e segurança a qualquer pessoa.
Como o não cuidado da saúde bucal afeta sua autoestima
Existem diversos fatores na vida que podem afetar a autoestima do ser humano como receber críticas em excesso, comparar-se com outras pessoas, não se sentir realizado na carreira, não se sentir bem com o próprio corpo, estar insatisfeito com a qualidade e beleza dos dentes, entre outros. Em relação à saúde bucal, há questões visíveis e não visíveis que geram esse desconforto e geram a baixa autoestima.
Um exemplo de fator não visível é a halitose, o famoso mau hálito, que afeta 30% da população brasileira de acordo com a Associação Brasileira de Halitose. O cheiro ruim na boca nem sempre é gerado pela falta de higiene ou problemas bucais, mas independente da causa raiz faz com que a pessoa evite a socialização, falar em público ou mesmo ter momentos íntimos com parceiro ou parceira.
Já os fatores ou problemas visíveis nos dentes podem ser a falta de um dente, um dente quebrado, torto, lascado ou amarelado em excesso, a distância entre os dentes e assim por diante. Essas são questões que podem gerar certo desconforto, fazendo com que a pessoa sinta vergonha dos próprios dentes, não tenha confiança em si e até mesmo se sinta menos atraente do que realmente é.
Sentir-se insatisfeito com os próprios dentes prejudica o modo como se relaciona com as pessoas, o desenvolvimento da sua carreira, a sua qualidade de vida e ainda tem impacto na sua saúde como um todo. Quanto mais insatisfeitos estamos com algo, menos o nosso corpo produz serotonina, o hormônio da satisfação e bem-estar, o que aumenta a probabilidade de dormirmos mal, termos mau humor, desenvolvermos ansiedade e depressão, etc.
Quanto antes buscar alternativas para solucionar a insatisfação e desconforto com os dentes, mais rápido poderá aproveitar a vida como merece.
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Por que a Odontologia pode auxiliar na melhora da autoestima?
O meu principal objetivo como dentista é e sempre foi o de gerar mais bem-estar, saúde e funcionalidade aos meus clientes. Quando o profissional da Odontologia tem consciência de que antes de iniciar um tratamento, precisa analisar fatores funcionais, estruturais e estéticos da boca, a probabilidade dele auxiliar tanto na solução do problema quanto na melhora da autoestima de quem o procura, é grande.
Mas de que forma a Odontologia pode impactar no crescimento positivo da autoestima? Cada caso precisa ser individualmente analisado, porém de uma forma geral, temos três maneiras que ajudam a melhorar a qualidade e saúde bucal, gerando maior conforto às pessoas.
1- Estética Dental
A maioria das pessoas quando se sentem insatisfeitas com os dentes busca melhorar a parte estética: ter dentes mais brancos, mais alinhados, com tamanho ou forma uniforme. Para essas situações, se não houver nenhum outro fator funcional e estrutural que antes precisa ser solucionado, a Odontologia pode auxiliar com:
- Clareamento Dental: um procedimento simples que auxilia na remoção de manchas causadas por alimentos, bebidas e tabaco;
- Facetas de Porcelanas: lâminas finas que são colocadas na frente dos dentes para corrigir cor, forma, tamanha ou mesmo alinhamento, proporcionando mais conforto ao indivíduo por meio de um sorriso mais uniforme e visualmente mais agradável;
- Ortodontia: os tratamentos ortodônticos são normalmente recomendados para alinhar e trazer mais harmonia aos dentes, favorecendo não apenas a aparência mas também a funcionalidade da estrutura bucal.
2- Funcionalidade Bucal
Investir somente na parte estética sem melhorar questões funcionais da boca (quando há a necessidade), fará com que o aumento da sua autoestima não dure muito tempo, já que lá na frente o problema pode voltar e ainda mais complexo. Além da Ortodontia mencionada no item anterior, a Odontologia pode auxiliar ainda por meio de:
- Implantes Dentários: procedimento feito para substituir dentes perdidos, beneficiando a boa mastigação e beleza do sorriso;
- Tratamentos de Cárie e Doenças Periodontais: remoção de cárie, limpeza profunda, cirurgias periodontais e manutenção da higiene oral possuem impacto positivo nas funções básicas da boca;
- Próteses Dentárias: procedimento feito para substituir dentes parciais ou totais faltantes, oferecendo às pessoas tanto a restauração da função oral quanto uma aparência mais natural.
Tratamentos que foquem na funcionalidade bucal auxiliam tanto na saúde geral quanto oral, assim como fazem com que as pessoas fiquem mais confortável para manter uma boa nutrição, interagir socialmente e falar melhor, aumentando assim a autoestima.
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3- Estrutura Bucal
Se tem algo que defendo durante toda a minha jornada profissional, atuando como dentista e mentora de profissionais da Odontologia, é que devemos priorizar a beleza natural da estrutura bucal das pessoas. Existem tratamentos e práticas que têm o objetivo de preservar, restaurar e corrigir essa estrutura que é tão fundamental para o aumento da autoestima. Duas ações que podem ser realizadas para auxiliar nisso são:
- Reconstrução Oral Completa: procedimento realizado em pessoas que possuem problemas dentários complexos e precisam reconstruir toda a parte oral para voltar a ter boa funcionalidade e estética bucal;
- Enxertos Ósseos e Teciduais: procedimento realizado quando o paciente tem perda óssea ou gengival e há a necessidade de criar uma base estável para que os implantes dentários sejam colocados.
As orientações, dicas e procedimentos odontológicos podem mudar a vida de uma pessoa, pois a partir da solução do problema, do desconforto, da insatisfação com os dentes, ela passa a ter uma melhor percepção de si mesma, melhorando sua autoestima. Com o maior acesso a informações, fico feliz em ver mais e mais pessoas entendendo que ter apenas dentes bonitos não é o bastante, é preciso cuidar também da saúde da gengiva, do processo de mastigação, do alinhamento da face, da saúde oral como um todo.
Quanto mais investimento é feito na saúde bucal, mais qualidade de vida e autoconfiança as pessoas tendem a ter.
